阿德勒是谁?阿尔弗雷德·阿德勒(Alfred Adler)是奥地利精神病学家,是个体心理学的创始人,他和弗洛伊德、荣格并称“心理学三大巨头”。有个有意思的故事,说阿德勒和弗洛伊德是同辈人,但两人经常观点不合,不欢而散,比起弗洛伊德所支持的原因论,阿德勒更支持目的论。
 阿德勒心理学考虑的是现在的目的,而不是过去的原因,过去的经历不重要,重要的是我们为之赋予什么意义。他认为一切烦恼都来自人际关系,人际关系深深地渗透人生的三大课题——交友课题、工作课题以及爱的课题。阿德勒一针见血地指出,我们不作出改变,不是不能改变,而是我们不想改变,“不愿意为了改变自我而牺牲目前所享受的乐趣——比如玩乐或休闲时间。也就是拿不出改变生活方式的‘勇气’,即使有些不满或者不自由,也还是更愿意维持现状。”阿德勒心理学是“勇气心理学”,但他的心理学更像是一门生活哲学,而不能严格地界定为科学。

在《这才是心理学》书中,斯坦诺维奇是这样定义科学的,“科学是一种思考和观察事物以便深入理解其运行机制的方法”,科学有三个重要特征,分别是“应用系统的实证主义,产生公共知识,以及验证可解决的问题”。

首先,什么是实证主义呢?实证主义是指“基于观察的实践,科学家们通过验证来找寻世界的规律”。伽利略使用望远镜看到木星周围的一些天体,但当时不少学者并不认可伽利略的成果,拒绝使用望远镜,甚至认为望远镜的设计是骗人的。阿德勒心理学中的观点,大多是基于他的个人思考,换句话说,现象来自于观察,他的结论却基于个人思考和思辨。例如阿德勒认为一个在公众场合向服务人员发火的青年人,他不是因为愤怒才大发雷霆,而是为了大发雷霆震慑服务人员才“制造”出的愤怒,愤怒是他达到目的的一种手段。

其次,“公共性的、可检验的知识是具有可重复性和需要同行评审”,心理学的很多定理是通过试验得出,可以复现。如何复现阿德勒的观点呢?阿德勒认为人不受过去的影响,关键在于如何为过去赋予意义。人不去改变是因为没有勇气改变,而不是因为现状无法改变,是“不想改变”而不是“不能改变”。放在现实中,我们很难保证每一个在童年遭遇不幸的孩子,长大后都能不受过去影响,勇敢地作出改变。科学也会质疑,如果我不受过去影响,一定能获得幸福吗?

科学最后一个特征,验证可解决、明确而具体的问题,例如“人性本善还是本恶”就不是一个可实证的问题,因此不属于科学领域。那么,阿德勒的观点能够解决明确而具体的问题吗?例如,阿德勒认为一切烦恼都来自人际关系,如果只有一个人,便不会有孤单的感觉,如果这个宇宙中只有自己,那么一切烦恼也都将消失。但现实中,人不可能脱离人际关系而生存,也就无法摆脱烦恼。“一切烦恼都来自人际关系”也不属于可实证的问题。

阿德勒的心理学不属于科学,而更像哲学,他没有为我们描绘客观世界到底是什么样子,遵循着什么客观规律,却更多地告诉我们,想要幸福、勇气,我们应该如何做,这些是阿德勒不断思考、思辨获得的启发。阿德勒的观点,放在现代,依然能指导我们的生活方式,影响我们人生中思考和行为的倾向,让我们有勇气挣脱枷锁,打破不满足的现状。

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